Развивайтесь и достигайте новых вершин в своей професии!

приглашаем Фитнес-тренеров HА офлайн семиHАры в Ярославле

СемиHары

СЕМИНАР "Физиология и методика"

РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА

ДАТА: 24 февраля 2024 г. с 13:00 до 19:30 ( 6 часов + обед)
ПРЕЗЕНТЕР: СТАРОВЕРОВ АНДРЕЙ


  • Строение скелетных мышц
  • Механизм мышечного сокращения
  • Микроциркуляция
  • Тургорный механизм расширения капилляров
  • Типы мышечных волокон
  • Физическая нагрузка
  • Основные физические качества
  • Составные части занятия
  • Основы методики
  • Понятие стресса
  • Восстановление
  • Основные направления тренировочного процесса.
  • Адаптация и ее механизм
  • Основные методы воздействия на мышечную систему человека
  • Зависимость степени воздействия от рисунка занятия
+ раздаточный материал по теме семинара
ВЫДАЕТСЯ СЕРТИФИКАТ.
СТОИМОСТЬ: 4200₽ 10% - 3780₽ осталось 2 места

ПОДРОБНЕЕ

СЕМИНАР: «МФР ТРЕНИРОВКА»
РЕГИСТРАЦИЯ ЗАКРЫТА

СТОИМОСТЬ: 4200₽ 10% - 3780₽ до 20.01.24 г.
ДАТА: 27 января 2024 с 12:00 до 19:00
ПРЕЗЕНТЕР: КОЛЕСНИКОВА НАТАЛИЯ

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ ГРУППОВЫХ И ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК


  • Понятие миофасции, Задачи фасциального фитнеса
  • Методики «само-релиза»
  • Упражнения с дополнительным оборудованием и без него
  • Методы использования релиза в разных форматах групповых программ
ВЫДАЕТСЯ СЕРТИФИКАТ.

ПОДРОБНЕЕ

ВОРКШОП: "HEALTHY BACK"

ЗАВЕРШЕН

ДАТА: 26 ноября 2023 г. с 10:30 до 13:30
ПРЕЗЕНТЕР: ТАРАС КЛИМОВ


  • Мастер-класс «Здоровая Спина»
  • Теоретический блок: принципы составления тренировочной программы, упражнения и применяемые методики
  • Практическая часть: упражнения и техники релаксации

ВЫДАЕТСЯ СЕРТИФИКАТ.

ВОРКШОП: "ТРЕНИРОВКА МТД"

ЗАВЕРШЕН

ДАТА: 26 ноября 2023 с 14:00 до 17:00
ПРЕЗЕНТЕР: ЕКАТЕРИНА КЛИМОВА

ТРЕНИРОВКА МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА В ФОРМАТЕ ФИТНЕС КЛУБА
Мастер-класс тренировка МТД.
  • Теоретический блок: принципы составления тренировочной программы, упражнения и применяемые методики
  • Практическая часть, ответы на вопросы

ВЫДАЕТСЯ СЕРТИФИКАТ.

Место проведения

г. Ярославль, ул. Панина 12В,ТЦ Optima, 3 этаж, ФК ArtFitness
Телефон: 770-880
Сайт: www.артфитнес.рф

Вы можете записаться на любой семинар уже сегодня!

оплату необходимо произвести не позднее чем за неделю
до начала семинара