Контакты
Вопрос-Ответ
Преподаватели
Семинары
Курсы
Главная
Личный кабинет
Контакты
Вопрос-Ответ
Преподаватели
Семинары
Курсы
Главная
Личный кабинет
Личный кабинет
Контакты
Вопрос-Ответ
Преподаватели
Семинары
Курсы
Главная
Личный кабинет
Регистрация на курс
Открой для себя новое направление!
КУРС ДЛЯ ТРЕНЕРОВ, ТРЕНЕРОВ-ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ И ФИТНЕС-ГУРУ.
ONLINE | СТАРТ УЖЕ СЕГОДНЯ
Offline | Февраль 2026

HEALTHY SPINE
MOVEMENT | STRONG

ПРЕИМУЩЕСТВА ОБУЧЕНИЯ

Преимущество при трудоустройстве: работодатели ценят квалифицированных и грамотных специалистов.
После обучения Вы начнете грамотно и с пониманием вести тренировку «Здоровая Спина»
После прохождения семинара выдается СЕРТИФИКАТ

Программа ОБУЧЕНИЯ

Документ: Сертификат
6 месяцев доступа к платформе
Разборы ДЗ
ОбратHая связь
Формат: ОнЛайн / ОФлайн
Healthy Spine Strong
Healthy Spine Movement 3D
ВАЖНО:
На курсе мы проходим большую базу практического и рабочего материала, закрепляем все выполняя д/з и дополнительно изучаем материал на платформе.
Блок про работу с мышцами, про дисбаланс, работа с конкретными регионами с целью профилактики изменений в осанке.
Блок про здоровую подвижность в разных плоскостях (биомеханику), это и работа с позвоночником, и другими суставами, в совокупности и отдельно, про интеграцию движений.
два основных блока:
ЦЕЛЬ:
Научиться грамотно выстраивать тренировочный процесс, делать его разнообразным и интересным, давать пользу клиентам понимая суть и задачи класса.
  • Понятие «Осанка». Распространенные типы неправильных осанок. Работа с такими клиентами. Развитие корректного выравнивания и биомеханики.
  • Понятие мышечных цепей. Работа в тренировке с мышечными цепями. Упражнения 3D. Многомерное движение.
  • Теория и методика построения класса «Здоровая Спина». Разберем разные форматы и схемы работы.
  • Разберем упражнения Dynamic stretching, Power exercises, встраивание в тренировочный процесс суставной гимнастики и упражнений из системы Pilates.
  • 8 Мастер классов с разбором.
План курса:
Запишись на курс
"HEALTHY SPINE MOVEMENT | STRONG"
Оставьте свой e-mail и телефон, мы свяжемся с вами
и расскажем обо всем подробнее
Регистрация на курс

Стоимость обучения

**Цена при покупке доп.блока отдельно от «Healthy Spine»
*Возможен налоговой возврат 13% со стоимости услуг
Купить
  • Теория MFR. Понятие миофасции.
  • Задачи фасциального фитнеса.
  • Физиологический эффект MFR.
  • Техники миофасциального расслабления
  • Работа с различным оборудованием.
  • Методы использования релиза в разных форматах персональных и групповых программ.
  • Мастер классы с разбором.
21 900 РУБ. (HEALTHY SPINE) + 9 900 РУБ.** (MFR) = 31800
Доступна внутренняя рассрочку
Спец. тариф : 24 950 руб.*
+ ДОП. БЛОК "MFR" offline
21 900 РУБ. — 10% скидка на OFFLINE формат
Доступна внутренняя рассрочку
Стоимость: 19 710 руб.*
Купить
Бесплатный доступ к посещению групповых классов по профилю Здоровая спина в ФК «ArtFitness» в г. Ярославль
Посещение уроков офлайн на территории ФК "ArtFitness" в г. Ярославль
Подробный разбор ДЗ лично от автора курса
Обратная связь от автора курса по всем вопросам в групповых чатах
Методическое пособие в печатном виде
Доступ к учебным материалам и онлайн платформе на 6 месяцев с начала обучения
Старт ЯНВАРЬ 2026
Посещай "Живые занятия"
офлайн формат "HEALTHY SPINE
MOVEMENT | STRONG"
Купить
Стоимость: 17 910 руб.*
19 900 РУБ. — 10% скидка на ONLINE формат
Бесплатный доступ к посещению групповых классов по профилю Здоровая спина в ФК «ArtFitness» в г. Ярославль
Посещение уроков офлайн на территории ФК «ArtFitness» в г. Ярославль
Подробный разбор ДЗ лично от автора курса
Обратная связь от автора курса по всем вопросам в групповых чатах
Методическое пособие в печатном виде
Доступ к учебным материалам и онлайн платформе на 6 месяцев с начала обучения
старт Уже сегодня
Учись в любое удобное время
Онлайн формат "HEALTHY SPINE
MOVEMENT | STRONG"
Купить
**Цена при покупке доп.блока отдельно от «Healthy Spine»
*Возможен налоговой возврат 13% со стоимости услуг
Доступна внутренняя рассрочку
  • Теория MFR. Понятие миофасции.
  • Задачи фасциального фитнеса.
  • Физиологический эффект MFR.
  • Техники миофасциального расслабления
  • Работа с различным оборудованием.
  • Методы использования релиза в разных форматах персональных и групповых программ.
  • Мастер классы с разбором
19 900 РУБ. (HEALTHY SPINE) + 9 900 РУБ.** (MFR) = 29 800
спец. тариф : 23 900 руб.*
+ ДОП. БЛОК "MFR" online
Доступна внутренняя рассрочку

Отзывы учеников

Автор курса

Давай знакомиться
Создала Уникальную Систему Фитнес Образования. Являюсь организатором и преподавателем Спортивно-Образовательного центра «ФИТНЕСА и Нутрициологии» и руководителем ФК ArtFitness. Партнёрская программа сотрудничества вывела систему образования на новый уровень, что позволило обучать не только современно и качественно, но и выдавать Дипломы о профессиональной переподготовке установленного гос. образца.
Начиная с 2010 года, я обучаю Фитнес Тренеров с нуля. Более 1500 тренеров успешно прошли обучение как в офлайн, так и в онлайн формате. Многие уже достигли значительных успехов в карьере, заняв должности управляющих или открыв свои собственные студии и фитнес-клубы.
Привет! Я в фитнесе с 2005 года. Начинала свой путь как тренер, затем успешно открыла два фитнес-клуба. Прошла все этапы, начиная от стадии проектирования и запуска, до развития клуба, сделав его самым популярным и успешным — Артфитнес.рф. Знаю о фитнесе со всех сторон, и как руководитель, и как фитнес тренер.
ЮЛИЯ АРТЕМЕНКО