ЧТО ВХОДИТ В КУРС: Доступ к ONLINE платформе на 3 месяца.
1. Лекции по теме курса : Основные определения, рычаги в теле человека, анатомический анализ упражнений. Лекции не урезаны и в хорошем качестве.
2. Презентации по всем лекциям,а так же по мышечной системе, с расположением функциями мышц.
3. Видео с разбором упражнений и техникой выполнения. Наглядные примеры техники выполнения и команд тренера.
4. Раздаточный материал по мышцам и их функциям. Дополнительные видео работы мышц при движении суставов.
5. Пособие для заполнения анатомического анализа с примерами и разбором сложных упражнений.
6. Личное кураторство и разбор упражнений, проверка вашего анатомического анализа.