Однажды римский историк Тит Ливия сказал одну крайне известную фразу "Лучше поздно, чем никогда"
Попробуем придерживаться совета 😉

В середине июля я закончила курс профессиональной переподготовки на тренера групповых программ по направлению pilates & stretch.🧘♀️
И вот, что хочется сказать по этому поводу
А, если быть точнее, посоветовать преподавателя, тем, кто, возможно, задумывается о новом деле🔥 / виде заработка💸 / (возможно ещё какие-то причины, которые я не придумала🤷🏻♀️)

Я училась у Юли Артеменко @juliia.artemenko на этом курсе и на другом направлении 3 года назад. Для начала вашего пути, я считаю, Юля - очень грамотный преподаватель, который даст вам хорошую базу, с которой вы сможете развиваться дальше🐥
Грамотные специалисты в этом деле очень нужны, так что, если вы будете увлечены и после окончания не перестанете совершенствовать свои знания и навыки, то без работы точно не останетесь🥳
Но самый сок - получать удовольствие от этих занятий, кайфовать на работе, отдавать энергию людям, которые в свою очередь будут питать⚡ вас в ответ
Передаю пламенный воздушный поцелуй замечательным клиентам @life_style_fitness76 ❤️ я рада с вами работать!

За 9 месяцев рождается новый человек.
За 9 месяцев я превратила хобби в профессию.

Я перепробовала массу диет и видов активностей. Я не сторонник радикальных мер, не практиковала голодания, монодиеты, детоксы и сушки. «Интуитивное питание» - то, что работало со мной до 35 лет. После организм забунтовал, «пошёл в рост», 3 тренировки в неделю перестали справляться.
Стало недостаточно растяжки, групповых тренировок, 10 000 шагов в день, пришлось задуматься о серьёзных мерах поддержки. Некоторое время надо мной работал тренер в тренажёрном зале. Потом я тренировалась сама.

На тему ЗОЖа и ПП я могла говорить бесконечно. И раз я всегда помогала людям ориентироваться в вопросах тренировок и питания, решила сделать это второй профессией, узнать об этом ВСЁ.

Меня ждали полгода очных занятий по теории и практике, вечера за учебниками и лекциями, а ведь основную работу никто не отменял.
Я сделала правильный выбор. Все мои знания легко легли на мощный пласт теории и практических знаний о своём теле, которые дают педагоги на курсе профессиональной переподготовки. Мне повезло учиться у лучших наставников:
Максим @bobarevmaksim - спасибо за пример, каким должен быть тренер, за напутственные слова на экзамене
Александр Павлович - восхищена талантом упаковать сложное в простые схемы и таблички
Юля @juliia.artemenko - я была в шоке от того, как меня, гуманитария, настигла физика в вопросах спорта!
С Ольгой Николаевной не смогла сразу расстаться, пошла за повышением квалификации по курсу «Нутрициолог».

И вот на руках диплом «Тренера тренажёрного зала», а ещё через 3 месяца - удостоверение о повышении квалификации по правильному питанию.
И вот я - специалист, который может официально помогать людям продлевать активные и здоровые годы жизни.

Теперь я дипломированный фитнес-инструктор групповых программ. Начну с небольшой предыстории. Я заканчиваю бакалавриат по специальности "Туризм и регионоведение". С приходом пандемии стало ясно, что в этой отрасли возникнут проблемы, и тогда я решила, что мне нужен план "Б".
Поэтому в сентябре я записалась на курсы профессиональной переподготовки по программе "Фитнес-инструктор групповых программ" в ЯГПУ. Одновременно на базе этого же ВУЗа прошла курсы повышения квалификации по программе "Основы фитнес-нутрициологии" (длительность 3 месяца).
Изначально фитнес-индустрия была для меня как тёмный лес У меня не было поставленной техники, я никогда не занималась на групповых тренировках, да и в целом не посещала фитнес-клубы. Придя на эти курсы, я понятия не имела, как называется спортивное оборудование и как правильно с ним работать, про знания анатомии, физиологии и биомеханики лучше промолчу.
Спустя полгода обучения, могу с уверенностью сказать, что всё это было не зря. Прогресс есть, и он огромен Теперь, окончив курсы, буду стараться постоянно улучшать результаты проделанной работы, продолжать развиваться в фитнес-индустрии и ни в коем случае не останавливаться! Кстати, уже через неделю я проведу свои первые тренировки.
Спасибо, Юлия Артеменко и Ольга Николаевна, за такой мощный старт в абсолютно новой для меня сфере, за хорошую базу знаний и колоссальный опыт, который мы успели приобрести за время обучения

ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР ГРУППОВЫХ ПРОГРАММ ✅⠀
моей отправной точкой стал карантин 🙈
знать не знала, что через год так круто поменяю свою жизнь!⠀
очень долго подглядывала за @juliia.artemenko и наконец увидела набор группы на экспресс-курс 🥰почему бы и нет? все равно ничем не занимаюсь!⠀
в сентябре перешла в основной курс переподготовки в ЯГПУ 💪🏼 лекции по субботам и практика вечерами в @artfitness_yar 💥⠀
новая обстановка, новые лица, с которыми было максимально уютно и комфортно, и конечно же, новая профессия, которую предстояло освоить за полгода!⠀
время полетело с молниеносной скоростью, сдача экзаменов, практики и получение такого долгожданного диплома!⠀
это не просто корочка, это старт в совершенно новом направлении, в котором хочется развиваться, расти и совершенствоваться!⠀
не пожалела ни на секунду, что я в этом движе, бесконечном потоке энергии! клиенты они заражают, они дают тебе мотивацию расти дальше, каждый раз придумывая все новое новое!⠀
скажи мне год назад, что я буду работать в лучшем фитнес-клубе? 🤪 покручу у виска!⠀
помню, когда шла на первое оффлайн занятие, задумалась о том, что НЕВОЗМОЖНО попасть в такую крутую команду!⠀
забудьте, оказалось, что реально! ❤️⠀
через неделю переверну ещё одну новую страницу 🥰⠀
развивайся - это всех раздражает 🖤

Моя МАЛЕНЬКАЯ-БОЛЬШАЯ мечта сбылась❤️
Вчера я получила свой долгожданный диплом!)
Как к этому шла- очень долго ( лет 8-10), как проходило обучение- не скажу, что легко, было приложено очень много сил/ времени, проходила даже через определённые сложности и обстоятельства, которые происходили и со мной и близкими, НО Слава Богу все получилось)
Чуть позже напишу историю о том, как к этому пришла)
Просто хочется сказать, что не бойтесь мечтать/ искать себя/ пробовать/ ощущать себя в чем то новом- из этого и состоит наша жизнь)
Отдельно хочется сказать ОГРОМНОЕ СПАСИБО Юлии @juliia.artemenko за обучение, за ее энергетику, вдохновение, за веру в нас- обучающихся ( особенно с нуля) СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ☺️ и нашему Ярославскому Пед. университету за очень открытых , интересных, любящих свое дело преподавателей! Это было волшебное время😌

Не думала я, что жизнь хоть как-то сталкнет меня с изучением анатомии, биомеханики... Но первая лекция затянула. Это невероятно интересно. Знать о себе больше, чем мы знаем... Огромная благодарность за это @julia_artfit и Ольге Николаевне. Таких преподавателей можно слушать вечно. @julia_artfit "больна" своим делом и ответственно подходит к выпуску первоклассных специалистов.
А кто бы знал как я переживала перед экзаменом. Я учила все билеты, но все забыла когда села отвечать. В общем, всё прошло хорошо. В голове все встало на свои места. Теперь только работать, работать и работать.

Больше слов нет. Я безумно, безумно рада и благодарна! Почти 6 месяцев обучения, непрерывные тренировки, лекции в Пед. Университете и Диплом о профессиональной переподготовке мой. Диплом на ведение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта. Специальность — Инструктор по фитнесу (групповых программ) Рі|аtes&$tretch. Безмерное спасибо @artfitness_yar и @julia_artfit за организацию, за знания, за практику и за напутствие на дальнейшее обучение и повышение своих навыков! Спасибо Пед. Университету им. К. Д. Ушинского за лекции по анатомии, биомеханике и оказании первой медицинской помощи. Спасибо Ольге Николаевне за столь доступный и понятный курс по анатомии! Теперь впереди практика и путь к новым знаниям!!!

Долгие годы искал я по всей Руси этот дивный университет. Обошёл весь свет белый и всю тьму чёрную. Сражался с монстрами и демонами юродивыми, отбивался от институтов кощеевых, кои заманить меня пытались в сети свои подлые. Уж отчаялся я было познать мудрость великую, стоя у края пропасти малограмотной. И лишь благодаря проведению божественному, архангелы светлые указали мне путь дороженьку к Ярославскому государственному педагогическому университету им. К.Д. Ушинского (ИРКП).
Сей храм знаний и наук великих, напитал меня мудростью старцев столетних!
Благодарность сердечную и низкий поклон за помощь оказанную в освоении и разумении миросозерцания желаю вымолвить:
Ольге Николаевне – премудрой, хранительнице знаний!
Елене Валерьевне – прекрасной, делопроизводителю!
Ольге Васильевне – чудесной, сердцеведу!
Ивану Воронину – философу, трудолюбцу!
Александру Павловичу – светлому, мыслителю!
Дарье Андреевне – ясноокой, наставнице!
Роналдсу – пламенному магу!
Век жить буду, да не забуду доброты вашей!!!

Всем привет)
Давно планировала написать о своих впечатлениях после знакомства с Юлей, после обучения у неё, после крутого фитнесс- тура. Пишу. Решиться на изменения в своей жизни сложно, но порой интуиции стоит довериться. Моя мне подсказывала, что пора перейти из разряда клиента фитнесс - зала в категорию тренера. Поиск курсов был долог. Где- то обещали короткие сроки, где- то было необходимо ехать в другой город, где- то стоимость была слишком велика...Первое мое сообщение Юле получило быстрый отклик. И возникло базовое доверие. Принятие. Захотелось идти за этим человеком. Так я оказалась в Арте) И я поняла, что я люблю учиться! В свои...34) Что я ещё не закостенела сознанием, что оказаться среди увлечённых, красивых и активных- кайф. Семинары - бомба. Лекции в ЯГПУ- ностальгия по студенчеству и гордость от причастности. Экзамены- все серьезно. Билеты нужно учить, зубрить материал. Иначе не выйдет. Не выйдет стать грамотным специалистом. Не выйдет не подвести Юлю, озвучивая ее имя, говоря о своём образовании.
Девочки, красотки моей группы.. как было нам волнительно сдавать теорию. Как было радостно получать дипломы. За новыми впечатлениями я отправилась в Тунис) с зажигательным составом тренеров) крутыми организаторами, настоящими мастерами своего дела. Это отдельная история моей жизни, яркая и насыщенная. Все тренировки меня окрыляли) каждый разговор с Юлей удивлял- откуда у человека столико энергии? Положительной, тёплой, открытой? Мои подруженьки по туру- вспоминаю с улыбкой. Наши гуляночки, экскурсии, вечеринки) Вернувшись домой, я нашла свой зал. Тот, где меня ждут любимые клиенты. Тот, где адекватный руководитель. Тот, где на мои программы покупают абонементы. Юля, я хочу, что б все знали: с тобой круто) Профессионально делаешь свою работу. Живёшь этим. Отсюда и результаты. Результаты тех, кто по- на настоящему готов изменить свою действительность.

Хочу выразить благодарность преподавателям кафедры "Физическая культура и спорт" за качественную, интересную, а также доступную возможность получить знания по физической культуре и спорту, пройти переподготовку в Вашем ВУЗе. Отдельные слова благодарности преподавателю по гимнастике и методике преподавания Галине Евгеньевне!

Первые шаги в большое дело #фитнестренер. На протяжении 5 месяцев я проходила обучение у замечательных преподавателей и мастеров своего дела @julia_artfit и Семёновой Ольги Николаевны. Мы много работали над тем,что имеем сейчас, шли к этому несмотря на сложное время во всем мире...
Мне действительно повезло во многом:
1-я познакомилась с удивительно классными людьми
2-училась у крутых наставников(преподавателями их сложно назвать, т.к.на связи 24 часа в сутки могут быть только наставники)
3-получила массу знаний и умений,осталось довести до идеала и наработать навык (когда физрук из глубины души) #спортэтожизнь
Я счастлива, что осуществила один из своих маленьких намеченных этапов
Всегда добивайтесь своего, идите к мечте и улыбайтесь(улыбка спасёт мир)

Хочется сказать в общем про весь курс обучения по программе физическая культура и спорт. Педагоги интересно и доступно дают информацию. Удалось получить много нового и интересного. Да , пожалуй, сложно выделить кого-то из педагогов отдельно, поскольку каждый профессионал своего дела с опытом и умением преподносить информацию наглядно и доступно, ориентируясь на аудиторию. Отдельное спасибо куратору группы Шивяковой Елене Валерьевне, за то что всегда была на связи, за вовремя предоставленную информацию. Подводя итог, хочется поблагодарить за курс и предоставленную в нем информацию. Спасибо!!!

Хочу выразить благодарность всем работникам ЯГПУ, кого-то выделять не хочется, т.к. каждый работник внес свой вклад в той или иной мере, труд каждого по-своему ценен. Все занятия по направлению ФКиС прошли на должном уровне, было очень интересно. Все те, кто с нами работал, оказались добродушными, отзывчивыми людьми, всегда готовыми помочь. Огромное вам спасибо, благодаря вашей работе и профессионализму процесс обучения оставил только положительные эмоции.