КУРС ТРЕНЕР ГРУППОВЫХ
ПРОГРАММ ПО НАПРАВЛЕНИЮ POWER&INTERVAL

НАЧНИ ВЕСТИ СИЛОВЫЕ И ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

Работай в сфере фитнеса, тренируй себя и других.
Курс с самой эффективной
обратной связью и с целью довести
Вас до результата!

ФОРМАТ - Онлайн, Оффлайн, Гибридная форма
СТАРТ - СЕНТЯБРЬ 2022
Что входит в курс?
2 ОБЪЁМНЫХ БЛОКА: ПРАКТИЧЕСКИЙ И ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ
ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК
Это структурно и логично выстроенные уроки, включающие видео, методический материал, задания и форму обратной связи с преподавателем для личного контроля процесса освоения материала.

Каждому ученику открывается доступ к современной онлайн платформе по направлениям.

BASIC STEP
Цель: научить грамотно и технично, с харизмой проводить разминку с помощью шагов step aerobics на групповых классах.
BASIC AEROBICS
Цель: научить грамотно и технично, с харизмой проводить разминку с помощью шагов classic aerobic на групповых классах.
POWER & INTERVAL TRAINING
Цель: Научить проводить различными методами основную часть урока. Изучить базу упражнений, модификации, работу с различным оборудованием. Практически отработать все модули. Сделать анатомический разбор (изучить работающие мышцы) всех базовых упражнений.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК
Включает большой объём лекции по анатомии, биомеханики, спортивной физиологии, физиологии питания, возрастной физиологии, первой медицинской помощи, а так же дополнительный видео материал, методические пособии, книги, презентации.

- Анатомия опорно-двигательного аппарата
- Анатомия и Физиология мышечной системы
- Анатомия и Физиология дыхательной системы
- Анатомия и Физиология сердечно-сосудистой системы
- Анатомический анализ упражнений.
- Адаптация к физическим нагрузкам различных систем организма
- Возрастная физиология
- Спортивная физиология
- Основы биомеханики
- Основы нутрициологии
- Спортивное питание
- Первая медицинская помощь
- Психология общения с клиентом
Практический и Теоретический блок идут на протяжении всего курса параллельно. Каждый блок курса формирует компетенции фитнес тренера, формирует грамотное фитнес мышление, создаёт основу для успешного старта, помогает стать увереннее и раскрыть свой потенциал
Частые вопросы
Как проходит контроль знаний?
ЛИЧНАЯ РАБОТА по практике идёт на протяжении всего курса абсолютно с каждым учащимся.⠀
⁣⁣⠀
Все кто учатся ОНЛАЙН, на контроле постоянно, т. е. выполняем задание, корректируем, снова отрабатываем и снова присылаем на контроль, идём дальше, выполняем новое задание и присылаем на контроль, получаем обратную связь, рекомендации. Ответы лично для Вас, без шаблонов и конечно все доступно👌🏻⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
Все кто учатся ОФФЛАЙН, на контроле тоже постоянно. Все отработанные задания сдаём при очном (живом) посещении уроков✊🏻⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
ГИБРИДНАЯ ФОРМА - САМАЯ ПОПУЛЯРНАЯ))) Все кто приходят учиться оффлайн, в итоге учатся гибридно.😁⁣⁣⠀
У большинства не получается постоянно посещать живые практические занятия и лекции, поэтому весь материал смотрят онлайн, зная, что все есть на платформе🎓👍🏻⁣⁣⠀
Практику сдают по видео онлайн или в живую приехав на занятие💪🏻⁣⁣⠀

Каждый ученик подключается к ОБУЧАЮЩИМИ ПЛАТФОРМАМ и по практике и по теории в не зависимости от формы обучения и постоянно находится на связи с преподавателями.
⁣⁣⠀
Живые лекции и практические занятия⠀ДУБЛИРУЮТ ИНФОРМАЦИЮ, которая есть на платформах, и в видео прямых эфиров, которые тоже в доступе для каждого ученика
⁣⁣⠀
Современный подход к образованию позволяет подстроить обучение под свой график и ритм жизни🎓⁣⁣⠀
Какой документ выдаётся ?
ВЫДАЁТСЯ ДОКУМЕНТ ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗЦА - ДИПЛОМ О ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКИЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ПО НАПРАВЛЕНИЮ ФИТНЕС-ТРЕНЕР ОТ ИНСТИТУТА РАЗВИТИЯ ОБРАЗОВАНИЯ.

ОБУЧЕНИЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ НА БАЗЕ ЛЮБОГО ВЫСШЕГО ИЛИ СОЕДНЕ-ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ.
Студенты тоже могут учиться.

ДИПЛОМ ВАМ даёт право вести деятельность в сфере физической культуры и спорта по направлению ФИТНЕС и работать с детьми и взрослыми в фитнес клубах, спорт школах и даже в общеобразовательных школах.

КВАЛИФИКАЦИЯ ПРИСВАИВАЕТСЯ - ФИТНЕС-ТРЕНЕР.
Направление практики прописывается в Практической части курса во вкладыше Диплома.

Пройдя только практический блок Вы получаете сертификат.
При успешной сдаче практических и теоретических работ выдается Диплом государственного образца Института Развития Образования (ИРО) с присвоением квалификации "Фитнес-Тренер".
Какая длительность курса ?
Курс длится5-6 месяцев. На протяжении всего курса идёт практика и теория. Оба блока идут параллельно
Какой формат обучения возможен ?
ВЫБЕРИТЕ УДОБНЫЙ ДЛЯ ВАС ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯ🎓

ОНЛАЙН - изучаете все с помощью современных обучающих платформ, где есть весь материал в виде видео лекций, практических видео уроков, презентаций, методических пособий, статей, книг и дополнительного материала. Все структурно и логично выстроено для лучшего восприятия и понимания.
Каждого ученика лично курируете преподаватель, даёт по каждому заданию обратную связь и отвечает на все вопросы на протяжении курса.

Начать обучение можно в любой момент.

ОФФЛАЙН - при наборе группы проводятся живые лекции в Институте Развития Образования и живые практические занятия в Фитнес Клубе ArtFitness www.артфитнес.рф
Все занятия проводятся по выходным дням! Так же у каждого ученика есть доступ ко всем обручающим платформам по всем блокам курса с обратной связью.

Обучение оффлайн начать можно при наборе группы 2 раза в год.

ГИБРИДНАЯ ФОРМА ОБУЧЕНИЯ - это сочетание онлайн и оффлайн обучения! Вы подстраиваете обучение под свой график. Если есть возможность - посещаете живые лекции и практические заняти, а если не получается посещать, готовитесь онлайн по видео урокам, пропущенные лекции просматриваете на платформе.Вы ничего не пропускаете и не выпадаете из учебного процесса Зачетные работы, экзамена сдаёте онлайн или в живую на выбор.
Чем отличается оффлайн от онлайн обучения ?
При оффлайн формате у Вас есть возможность посещать практические занятия в фитнес клубе АртФитнес.рф. Так же дополнительно каждому открыт доступ к посещению групповых тренировок по профилю обучения на 2 месяца.
И при онлайн, и при оффлайн форме обучения у каждого ученика открыт доступ к платформам по которым происходит обучение, весь материал в полном объёме есть на платформах, что даёт возможность пересматривать несколько раз материал и готовить домашние задания.
Практические занятия в оффлайн формате дают возможность в группе репетировать и отрабатывать практику, показывать отработанные практические задания в живую, также задавать вопросы при встрече преподавателю и изучать материал вместе с группой.

Теоретический блок в оффлайн формате дает возможность посещать живые лекции в Институте. Суббота с 10:00 до 13:00. Лекции в онлайн формате дублируют живые лекции итак же доступны каждому ученику!
Какая стоимость обучения ?
Полная стоимость курса:
ОНЛАЙН - 39 000 рублей.
ОФФЛАЙН - 42 000 рублей.

Теоретический блок
составляет 15 000 руб. и оплачивается в ИРО
Практический блок включает три модуля (Basic step, Basic aerobics, Power & Interval training ) общей стоимостью
ОНЛАЙН - 24 000 руб.
ОФФЛАЙН - 27 000 руб.

Способы оплаты Практического Блока:

1. Оплата онлайн или офлайн формы обучения осуществляется полностью или каждого модуля отдельно по выставленному Вам счёту.

2. Оплата формы онлайн обучения полностью или в рассрочку без % от Тинькофф на 3-4-6 месяцев на сайте.

Перед оплатой с каждым учеником заключается договор на оказание образовательных услуг.

Пройдя только практический блок Вы получаете сертификат.
При успешной сдаче практических и теоретических работ выдается Диплом государственного образца Института Развития Образования (ИРО) с присвоением квалификации "Фитнес-Тренер".
Возможна рассрочка платежа ?
Способы оплаты Практического Блока:

1. Оплата онлайн или офлайн формы обучения осуществляется:
- полностью
- каждого модуля отдельно,т.е. сумма делиться на 3 части

С каждым учеником подписывается договор и выставляется счёт.


2. Оплата формы онлайн обучения также возможна в рассрочку без % от Тинькофф на 3-4-6 месяцев на сайте.

Перед оплатой с каждым учеником заключается договор на оказание образовательных услуг.
Что входит в стоимость ?
В стоимость входят:
✔️2 объёмных Блока:
Практический и Теоретический с доступом к материалам на протяжении всего курса .
✔️🎁 +3 месяца доступ ко всем материалам курса после завершения обучения.
✔️ Учебный материал (видео лекции, презентации, статьи, книги) в доступе больше, чем это предусмотрено учебным планом и программой курса.
✔️ Личная Обратная связь и кураторство на протяжении всего курса.

ПРАКТИЧЕСКИЙ БЛОК⁣⁣⠀
Это структурно и логично выстроенные уроки, включающие видео, методический материал, задания и форму обратной связи с преподавателем для личного контроля процесса и освоения материала и живые практические занятия при оффлайн обучении.⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
🤸🏻Каждому ученику открывается доступ к 𝟑-ем современным онлайн платформам:⠀

⇨ НА КУРСЕ 𝑷𝑶𝑾𝑬𝑹&𝑰𝑵𝑻𝑬𝑹𝑽𝑨𝑳 𝑻𝑹𝑨𝑰𝑵𝑰𝑵𝑮⁣⁣⠀
- 𝐁𝐀𝐒𝐈𝐂 𝐀𝐄𝐑𝐎𝐁𝐈𝐂𝐒⁣⁣⠀
- 𝐁𝐀𝐒𝐈𝐂 𝐒𝐓𝐄𝐏⁣⁣⠀
- 𝐏𝐎𝐖𝐄𝐑 & 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐕𝐀𝐋 ⁣⁣⠀
⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⇨ НА КУРСЕ 𝑷𝑰𝑳𝑨𝑻𝑬𝑺&𝑺𝑻𝑹𝑬𝑻𝑪𝑯⁣⁣⠀⁣⁣⠀
- 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐌𝐀𝐓⁣⁣⠀⁣⁣⠀
- 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 𝐑𝐈𝐍𝐆, 𝐌𝐈𝐍𝐈 𝐁𝐎𝐋𝐋, 𝐁𝐄𝐍𝐃⁣⁣⠀⁣⁣⠀
- 𝐒𝐓𝐑𝐄𝐓𝐂𝐇𝐈𝐍𝐆⁣⁣⠀⁣⁣⠀
⁣⁣⠀
ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ БЛОК⁣⁣⠀
Включает большой объём лекции по анатомии, биомеханики, спортивной физиологии, физиологии питания, возрастной физиологии, первой медицинской помощи, а так же дополнительный видео материал, методические пособии, книги, презентации.⁣⁣⠀

Выбирая оффлайн или гибридную форму обучения у Вас в доступе все равно будет весь материал в онлайн формате, но так же в доступе будут и живые лекции и практические занятия по расписанию! Не смогли присутствовать - все есть на платформах и даже больше, чем заявлено в обучении.

Чему Вы научитесь?
1. Работать в такт музыки
2. Проводить разминки с помощью шагов step aerobics и classic aerobics и не только!!!
3. Проводить престрейтч
4. Проводить специальную разминку
5. Уметь использовать невербальные команды
6. Давать своевременные и логичные вербальные команды
7. Делать предварительный показ и обратный отсчёт
8. Выполнять боковой показ
9. Работать face to face
10. Давать грамотные технические команды
11. Технике выполнения упражнений
12. Изучите работающие мышцы и анатомический анализ основных базовых упражнений
13. Будете пользоваться модификациями и работать с различным оборудованием ( гантели, бодибар, диск, мини штанга, мед болл, амортизатор)
14. Компановке упражнений/составление последовательностей из упражнений
15. Проводить основную часть тренировки разными методами
16. Проводить заключительный стрейтчинг в групповом классе
17. Раскроем в Вас Харизму

Вы научитесь проводить тренировки:
Body Sculpt, Power Body, Work Body, Body Mix - названий много - это тренировки, включающие упражнения для мышц ног, ягодиц, мышц спины, пресса и мышц рук, т е прорабатываются все основные группы мышц.
ABT, ABS+Bums, ABS + Stretch, Low Body - Тренировки точечного воздействия, к примеру на пресс и ягодицы.

Interval Training - тренировки интервального характера.

Метод Круговой тренировки Мы тоже изучаем и практикуем.
И это не все...

Большой объём теоретических знаний фундаментальных наук таких как Анатомия, Физиология и Биомеханика сформируют у Вас грамотное мышление в отношении фитнес тренировок, Вашего здоровья и здоровья Ваших клиентов

Выполняя все задания и нарабатывая постепенно навык проведения групповых программ мы гарантируем Вам отличный результат!

Мы поможем Вам стать Крутым фитнес тренером!

ЭТО ПРОФЕССИЯ БУДУЩЕГО С ХОРОШИМ ЗАРАБОТКОМ УЖЕ СЕГОДНЯ
Работая всего по 2-3 часа в день - Ваша з/п в месяц 25 000 - 30 000 ₽
НЕ ВЕРИТЕ КАК? СЧИТАЕМ!
Средняя з/п тренера за 1 групповую тренировку 500-600 ₽.
Считаем: 500 ₽ х 3 тренировки х 5 дней х 4 недели = 30 000 ₽ в месяц
ПРИ ЭТОМ У ВАС:
СВОБОДНЫЙ ГРАФИК
Вы можете выбирать сами удобное время и день для работы. Сами составляете свой распорядок дня.
ВОЗМОЖНОСТЬ ПОДРАБОТКИ
Вы легко сможете совмещать работу фитнес-инструктора с основной работой или учебой, подрабатывая вечерами.
ОПТИМАЛЬНЫЙ ОБЪЕМ РАБОТ
Что бы получать хорошую зарплату достаточно проводить от 2 до 4 уроков в день.
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА
Вы тренируете себя и других! Имея регулярный график тренировок ваша фигура всегда будет преображаться.
Для кого этот курс?
Стать фитнес тренером может не только человек, у которого за плечами есть спортивная карьера или профессиональное спортивное образование, но и каждый кто любит фитнес и активный образ жизни.
Обучение с нуля рассчитано на то, чтобы погрузить обучающихся в процесс с самых азов, и как в школе, дать хорошую базу, с которой можно развиваться и расти дальше!
О курсе
Курс является ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКОЙ на базе ЛЮБОГО высшего или средне-профессионального образования

ДЛИТЕЛЬНОСТЬ 5-6 МЕСЯЦЕВ
ВЫДАЁТСЯ ДОКУМЕНТ ГОСУДАРСТВЕННОГО ОБРАЗЦ - ДИПЛОМ О ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГОТОВКЕ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКИЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ПО НАПРАВЛЕНИЮ ФИТНЕС-ТРЕНЕР.
Направление групповых программ прописываемся во вкладыше Диплома.
Диплом выдаётся государственного института.

Подробнее о Дипломе можно узнать здесь
Сомневаешься? Смотри и читай отзывы тех, кто уже прошел данный курс
Только честные отзывы от реальных учеников.
Почему я могу научить вас легко стать тренером
ЮЛИЯ АРТЕМЕНКО
Автор курсов
  • Я в Фитнесе с 2005 г. Начала работать как тренер, открыла два успешных фитнес клуба, начиная от стадии проектирования, запуска, развития клуба до самого посещаемого и успешного - сайт артфитнес.рф . Знаю о фитнесе со всех сторон, и как руководитель, и как фитнес тренер.
  • Более 10 лет обучаю с нуля Фитнес Тренеров Групповых Программ. Более 700 тренеров прошло обучение в оффлайн и онлайн формате. Успешно стартовали, многие выросли по карьере до управляющих и даже открыли свои студии и фитнес клубы.
  • Я создаю Уникальную Систему Фитнес Образования. Являюсь организатором и преподавателем Спортивно-образовательного центра «Фитнеса и Нутрициологии» fitness-obrazovanie.ru Партнёрская программа сотрудничества коммерческих организаций с государственным институтом вывела систему образования на новый уровень, что позволило обучать не только современно и качественно, но и выдавать документы государственного образца.
  • Организатор Семинаров Топ Презентеров Москвы по различным направлениям в фитнесе с 2007 г. Развила Фитнес Индустрию в Ярославле и Ярославской области. В год организую до 20 семинар по различным направлениям в фитнесе, обучаюсь сама и открываю мир фитнеса коллегам. За эти года мой опыт и знания стали бесценными.
  • Организатор масштабных Фитнес Туров за границу на 60-80 чел. с 2017 - 2020 г. instagram @fitnesstour_artfitness
  • Организатор 11 FITNESS WEEKEND за 2020-2021 г.
  • Участник Московскогоонлайн проекта Fitness Vmeste
  • Ведущая рубрики «Зарядка» на 1yar TV
  • Два высших образования
  • Аспирантура ЯГПУ, Специальность "Физиология"
  • Преподаватель университета им. К.Д.Ушинского 2017 - 2021 г.
  • Преподаватель Института Развития Образования с 2021 г.